Реабилитация после инфаркта миокарда - этапы восстановления, правильный уход
Реабилитация после инфаркта миокарда является важным этапом восстановления здоровья и функциональности сердца. После сердечного приступа пациент должен следовать рекомендациям врачей и осуществлять правильный уход за своим сердцем. В этой статье мы рассмотрим этапы восстановления после инфаркта миокарда и дадим рекомендации по уходу.
Этапы реабилитации после инфаркта миокарда:
- Фаза медицинской реабилитации:
— В первые несколько дней после инфаркта пациент находится в больнице под наблюдением врачей. В этот период проводится лечение, контролируется состояние сердца и проводятся необходимые медицинские процедуры.
— Врачи обычно назначают режим соблюдения постельного отдыха в первые дни после инфаркта. Пациенту прописывают лекарственные препараты, которые помогут восстановить сердце и улучшить его функции. Важно соблюдать прописанный режим приема лекарств и посещать назначенные врачом консультации. - Фаза физической реабилитации:
— После выписки из больницы и начала восстановления пациента жизнь ведется дальше. Однако, необходимо начать с физической реабилитации, потому что ежедневные физические активности помогут укрепить сердце и повысить его эффективность.
— Начинать физическую активность стоит с малых нагрузок, таких как прогулки. Постепенно можно увеличивать их продолжительность и интенсивность. Это поможет укрепить сердце, улучшить кровообращение и восстановить общую физическую форму.
— Важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы разработать индивидуальную программу физической реабилитации, соответствующую возрасту, состоянию здоровья и физической подготовке пациента. - Правильный уход:
— Помимо физической реабилитации, после инфаркта миокарда очень важно обеспечивать правильный уход за сердцем, чтобы предотвратить повторные приступы.
— Курильница: Избегайте курения и контакта с табачным дымом, так как никотин и другие вредные вещества препятствуют процессам восстановления сердца.
— Здоровое питание: Следуйте правильной диете, богатой фруктами, овощами, полезными жирами, ограничивая потребление соли и жиров.
— Управление стрессом: Избегайте сильного физического и эмоционального стресса, осуществляйте методы релаксации, как практикуйте медитацию или делайте глубокую дыхательную гимнастику.
— Регулярные посещения врача
